4 ปัญหาผิวจากความเครียด

4 ปัญหาผิวจากความเครียด

ความเครียด ไม่ได้เป็นตัวการทำลายสุขภาพให้ย่ำแย่แต่เพียงเท่านั้นนะคะสาวๆ เพราะมันบั่นทอนความสวยความงามในเรือนร่างให้หมดลงเร็วได้ด้วย โดยเฉพาะในส่วนของผิวหน้าที่จะได้รับผลกระทบเข้าอย่างเต็มๆ เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าเมื่อเครียดแล้ว ข้อเสียจากความเครียดจะทำร้ายผิวหน้าของคุณยังไงบ้าง ก่อนที่ความสวยของคุณจะพังลง รีบมาดูแล้วรับมือกับความเครียดกันโดยด่วนเลยค่ะ ตาม SI มาดูกันเลยค่ะ

1.สิวขึ้น

เมื่อไรที่เราเครียด ความเครียดก็จะส่งผลทำให้การไหลเวียนโลหิตทำงานไม่ราบรื่น ทำให้ผิวอักเสบและนำมาซึ่งการเกิดสิว แม้ว่าจะสิวขึ้นเพียงเม็ดเดียวก็ถือว่าไม่คุ้มอยู่ดี ดังนั้น หากมีสิวขึ้นหน้าสาวๆ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีกรดซาลิไซลิคเป็นส่วนผสม และควรทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าอยู่เสมอ เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นผิว ทำให้ผิวสุขภาพดี ปราศจากความแห้งตึง เพราะหากปล่อยให้ผิวแห้ง ผิวก็จะผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงออกมาเพิ่มมากขึ้นจนรูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวตามมาได้อีกนั่นเอง

2.ถุงใตต้าบวมและคล้ำ

ความเครียดมักส่งผลทำให้นอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ หากใครมีปัญหานอนไม่หลับ ตื่นเช้ามาก็จะต้องพบกับปัญหาถุงใต้ตาบวมหรือตาคล้ำเป็นหมีแพนด้าอย่างแน่นอน หากสาวๆ นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ของเหลาก็จะเข้าไปสะสมในถุงใต้ตาได้ง่ายนั่นเอง ดังนั้น นอกจากการไม่เครียด และนอนพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มแล้ว ยังต้องทาอายครีมบำรุงผิวรอบดวงตาเป็นประจำทุกวัน หรือตื่นนอนตอนเช้าก็ควรประคบตาด้วยแตงกวา ช้อนเย็นๆ หรือถุงชาสักพัก ปัญหาดังกล่าวก็จะดีขึ้นค่ะ

3.หน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยก่อนวัย

ความเครียดเป็นตัวการทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายแน่นอน เวลาที่ทำหน้าเครียดๆ บูดๆ รอยย่นตรงหว่างคิ้วก็จะมาเยือน ยิ่งโดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่เครียดหนักมากจนถึงขั้นนอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืนบ่อยๆ ฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์ก็จะไม่หลั่งออกมา กระบวนการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่สึกหรอก็ทำงานได้ไม่เต็มที่ ผิวจะมีสภาพหมองคล้ำและเสื่อมโทรมเร็วก็ไม่แปลกแต่อย่างใดเลย

4.รอยแผลเป็นหายช้า

หากสาวๆ มัวแต่นั่งเครียด แถมยังชอบเอานิ้วแกะเกาผิวหรือสะเก็ดสิวที่กำลังแห้งจะหลุดออกมา ก็ย่อมทำให้เกิดรอยแผลเป็นขึ้นง่าย นอกจากผิวอักเสบโดยตรงแล้ว เมื่อเกิดเป็นรอยแผลเป็นตามมา รอยแผลเหล่านั้นก็จะหายช้าไปด้วย เพราะฉะนั้น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนี้กันดีกว่า

ที่มา : sanook.com